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02.05.2011 Verso l'estate: i consigli dei Maestri del Movimento

Fate attività all'aria aperta!
Il nostro fisico, dopo la stagione invernale, ha bisogno finalmente di muoversi e di prendere il sole (evitando però le ore più calde!).
E cosa c’è di meglio di una corsetta o di un giro in bicicletta al’aria aperta, di mattina o nelle ultime ore del pomeriggio?